신종인플루엔자 A(H1N1) 예방수칙

1. 개 요

첫째, 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것으로 피하십시오.

○ 외출해서 돌아왔을 때, 입과 코를 만진 후에는 손을 씻으십시오.

○ 흐르는 물에 비누로 20초 이상 씻으세요.

둘째, 재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입과 코를 가리고 하고, 휴지를 버리고 손을 깨끗하게 씻으십시오.

○ 휴지가 없을 경우 옷소매로 가리고 하십시오.

○ 기침을 할 경우 가급적 마스크를 사용하십시오.

○ 창문을 열어 자주 환기를 시키십시오.

셋째, 신종인플루엔자가 발생한 국가 방문한 후 7일 이내에 급성열성호흡기질환이 생기면 가까운 보건소에 신고해주시면 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다.

※ 급성열성호흡기질환이란 37.8℃이상의 발열이 있으면서, 인후통, 기침, 콧물 또는 코막힘 중에 1개 이상 증상이 있을 경우

2. 올바른 손씻기 6단계

○“손씻기”는 건강을 지키는 가장 좋은 습관입니다.

○ 건강을 위한 3가지 약속

☞ 자주 씻어요. ☞ 올바르게 씻어요. ☞ 깨끗하게 씻어요.

	1단계 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.
	2단계 손가락을 마주잡고 문질러 줍니다.
	3단계 손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 줍니다.
	4단계 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다.
	5단계 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다.
	6단계 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다.

3. 기침시 주의사항

	기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고 하세요
	휴지가 없으면 옷 소매로 가리고 하세요
	기침을 할 때는 가급적 마스크를 착용하세요
	흐르는 물에 비누로 20초이상 깨끗하게 손을 씻으십시오
	비누로 손씻기가 어려우 경우 알콜이 함유된 손소독제를 사용하실수도 있습니다.

4. 신종인플루엔자 관련 Q & A

<Q1> 신종인플루엔자란 무엇입니까?

인플루엔자 바이러스가 변이를 일으켜 만들어진 신종인플루엔자 A(H1N1) 바이러스 감염에 의해 생기는 발열, 기침, 콧물․코막힘, 인후통 등의 증상을 보이는 급성 호흡기 질환입니다.

<Q2> 신종인플루엔자는 사람간 감염이 되나요?

감염된 환자의 기침이나 재채기를 통해서 사람간 감염이 될 수 있습니다.

증상이 생긴후 약 7일까지 전염이 가능한 것으로 보고되고 있으며,  어린이의 경우에는 전염기간이 더 길어질 수도 있습니다.

<Q3> 신종인플루엔자 증상은 어떤가요?

발열(37.8℃), 콧물 또는 코막힘, 인후통, 기침 등의 증상이 주로 나타나며, 대부분의 환자는 증상이 경미하다고 알려져 있습니다.

<Q4> 신종인플루엔자 치료는 어떻게 하나요?

일반 인플루엔자와 같이 충분한 휴식과 수분섭취, 증상에 따른 치료로 완치가 되며, 항바이러스제로 치료할 수 있습니다.

다행히 항바이러스제(타미플루 등)가 치료효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

<Q5> 신종인플루엔자를 예방하기 위해서 어떻게 해야 하나요?

손을 자주 씻고, 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 피하십시오.

발열이나 호흡기 증상 등이 있는 사람과는 접촉을 피하십시오.

재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입과 코를 가리고, 휴지를 버린 후 손을 깨끗하게 씻으십시오.

※ 자세한 정보는 질병관리본부 홈페이지(http://www.cdc.go.kr)를 참고하세요.

붙임 4		신종인플루엔자 예방수칙(2)

[일반 국민용]

신종인플루엔자 국민행동요령 (경계단계)

1. 외출 후 귀가하였을 시, 다중이 많이 모이는 장소를 다녀오신 후, 기침이나 재채기를 손으로 가렸을 경우에는 즉시 반드시 손을 깨끗이 씻으시고, 평소에도 손 씻기를 생활화 합니다.

2. 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘 중 하나 이상)이 있으면

○ 학교, 영화관 등 사람들이 많이 모이는 장소를 피하고, 마스크를 착용하며, 가까운 의료기관에 내원하여 진료를 받도록 합니다.

○ 기침과 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리시는 등 기침 예절을 지킵니다.

○ 특히 고위험군(만성질환자, 임산부, 65세 이상 노인, 59개월이하의 소아)은 중증으로 진행될 수 있으니, 더욱 주의를 요합니다.

3. 발열 호흡기 증상으로 의료기관 내원시 에는

○ 마스크를 착용토록 하며,

○ 발열 및 호흡기 증상으로 내원하였음을 미리 병원관계자에게 알려 일반 환자와의 접촉을 피하도록 합니다.

[임산부 용]

신종인플루엔자 임산부 행동요령 (경계단계)

1. 출 후 귀가하였을 시, 다중이 많이 모이는 장소를 다녀오신 후, 기침이나 재채기를 손으로 가렸을 경우에는 즉시 반드시 손을 깨끗이 씻으시고, 평소에도 손 씻기를 생활화 합니다.

2. 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘 중 하나 이상)이 있으면,

○ 사람들이 많이 모이는 장소를 피하고, 마스크를 착용하며, 가까운 의료기관에 내원하여 진료를 받도록 합니다.

○ 평소 다니던 산부인과보다는 시․도에서 지정한 치료거점병원*에서 진료 받도록 합니다.

* 치료거점병원은 129나 1339로 문의하시기 바랍니다.

○ 기침과 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리시는 등 기침 예절을 지킵니다.

○ 임산부는 고위험군에 속하여 중증으로 진행될 수 있으니, 더욱 주의가 필요합니다.

3. 의료기관에 근무하는 경우에는 환자와 대면하는 업무를 피하도록 합니다.

○ 만약, 여의치 않을 경우에는 호흡기 분비물에 노출되는 작업을 피하도록 합니다.

4. 신종인플루엔자에 감염되거나 항바이러스제제 복용 기간 중에도 모유를 수유 할 수 있습니다.

○ 단, 아기에게 전파할 우려가 있다고 판단하면, 분유로 대체하거나 모유를 유축 하여 다른 사람이 먹이도록 합니다.

[의료인용]

신종인플루엔자 의료인 행동요령 (경계단계)

1. 의료기관 종사자들은 개인위생을 더욱 철저히 합니다.

○ 근무 중 및 근무 전․후 손 씻기를 생활화 합니다.

○ 기침이나 재채기를 할 때에는 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리는 등 기침 예절을 철저히 지킵니다.

2. 발열 및 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘)을 매일 감시 합니다.

○ 만약 증상이 나타나면 환자나 다른 의료인과의 접촉을 피하고  진료 받도록 합니다.

3. 특히 임신 중인 직원은 되도록 환자와 대면하는 업무를 피하고, 여의치 않더라도 호흡기 분비물에 노출되는 업무는 피하도록 합니다.

4. 발열 및 호흡기 증상으로 내원하는 환자들에게는

○ 병원 입구에 「발열 호흡기 증상자 진료 안내문」을 부착하고,

○ 마스크를 제공하며, 전용대기실에 대기하도록 하거나 즉시 진료 받도록 하여 일반 환자와 접촉을 피하도록 합니다.

○ 신종인플루엔자 의심환자가 발견되면 즉시 가까운 보건소에 신고합니다.

○ 의심환자는 보건소 내소 또는 자택격리 등 보건소의 지시에 따르도록 합니다.

5. 신종인플루엔자 의심 사례는 즉시 관할 보건소에 신고토록 해주시기 바랍니다. 특히 역학적 연관성이 없더라도 65세 미만의 건강한 사람이 증중의 급성열성질환으로 입원한 경우에는 반드시 신고해주시기 바랍니다.

[학교 및 학원 용]

신종인플루엔자 학교 및 학원 행동요령 (경계단계)

1. 학교(원) 종사자 및 학(원)생들은 개인위생을 철저히 하도록 합니다.

○ 평소에 수시로 손을 씻는 등 손 씻기를 생활화합니다.

○ 기침이나 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리고 하는 등 기침 예절을 철저히 지킵니다.

2. 학교 학생이나 학원 수강생 및 종사자들 중에서 발열 및 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘 중 하나 이상)자가 있으면 다른 사람과의 접촉을 피하도록 하고 바로 진료 받도록 합니다.

3. 특히 종사자나 수강생, 학생 중에서 만성질환이 있거나 천식, 당뇨병 환자, 고도비만이거나 임산부인 경우, 65세 이상 인 경우에는 중증으로 진행될 수 있으므로 발열과 호흡기 증상이 나타나면 바로 진료 받도록 합니다.

4. 신종인플루엔자 추정 또는 확진환자는 즉시 등교 중지 조치를 합니다.

○ 관할 기관과 협의하여 신종인플루엔자의 추가 확산이나 전파 차단을 위한 “휴업이나 휴교, 또는 휴원”등의 조치를 취할 수 있습니다.

5. 학교나 학원에는 안내문을 부착하고 휴업이나 휴교, 또는 휴원에 대비하여 사전에 비상계획을 수립 합니다.

[각종 사회복지시설 용]

신종인플루엔자 사회복지시설 행동요령 (경계단계)

1. 각종 사회복지시설의 종사자, 수용자 및 자원봉사자와 방문자 등 모든 시설 관계자는 개인위생을 철저히 합니다.

○ 개수대와 휴지통을 충분히 준비토록 합니다.

○ 수시로 손을 씻는 등 손 씻기를 생활화 합니다.

○ 기침이나 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리는 등 기침 예절을 철저히 지킵니다.

2. 시설 관계자들은 발열 및 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘 등)을 매일 감시하여 증상이 있으면, 시설 내 다른 사람과의 접촉을 피하도록 하고 바로 진료 받도록 합니다.

3. 시설 관계자가 고위험군(만성질환자, 천식, 당뇨병, 고도비만,임산부,  65세 이상 노인)인 경우에는 중증으로 진행될 수 있으므로 발열과 호흡기 증상이 나타나면 바로 진료 받도록 합니다.

4. 출입자 및 시설 이용자가 잘 보이는 곳에 안내문을 부착하며, 의심환자 격리 공간을 사전에 확보하고 체온계와 마스크 등을 준비하며 비상 시, 종사자나 자원 봉사 인력 확보 계획을 수립합니다.

[각종 기업체나 기타 근무시설 용]

신종인플루엔자 기업 행동요령 (경계단계)

1. 각종 기업체 또는 기타 근무시설의 종사자 및 방문자 등은 개인위생을 철저히 합니다.

○ 시설 관리자는 개수대와 휴지통을 충분히 준비토록 합니다.

○ 평소에 수시로 손을 씻는 등 손 씻기를 생활화 합니다.

○ 기침이나 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리는 등 기침 예절을 지킵니다.

2. 기업 종사자들의 발열 및 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘) 여부를 매일 감시하고 증상이 있으면, 시설 내 다른 사람과의 접촉 피하고, 바로 진료 받도록 합니다.

3. 기업 종사자가 고위험군(만성질환자, 천식, 당뇨병, 고도비만,임산부,  65세 이상 노인)인 경우에는 중증으로 진행될 수 있으므로 발열과 호흡기 증상이 나타나면 바로 진료 받도록 합니다.

4. 평소 의심환자가 발견되었을 때 잠시 격리할 공간을 확보토록 하고 체온기와 마스크 등을 준비합니다.

5. 향후 유행이 확산될 경우에 대비하여 비상업무 계획을 수립합니다.

○ 불요불급한 대면 회의를 화상회의로 대체하고

○ 직원 수련회 등 대규모 모임은 연기하며

○ 외부 방문자와의 접촉 시, 발열이나 호흡기 증상이 있으면, 접촉을 연기하거나, 2미터 이상의 거리에서 1시간 내에 용무를 마치도록 합니다.

[각종 대규모 행사 용]

신종인플루엔자 행동요령 (경계단계)

1. 각종 대규모 모임에서는 모임 주관자, 운영자 및 참가자 등 모든 모임 관계자로 하여금 개인위생을 철저히 하도록 합니다.

○ 개수대와 휴지통을 충분히 준비 합니다.

○ 평소에 수시로 손을 씻는 등 손 씻기를 생활화합니다.

○ 기침이나 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건 또는 옷으로 가리는 등 기침 예절을 철저히 지킵니다.

2. 현재 국가재난 단계는 “경계” 단계로 되도록 대규모 행사를 자제하거나 신종인플루엔자 유행 이후로 연기하도록 합니다.

3. 부득이하게 행사를 개최하는 경우, 반드시 대규모 행사가 열리는 장소의 관할 보건소장에게 행사 전에 통지하도록 합니다.

4. 행사장에 발열 상담자를 배치하고, 모임 관계자들의 발열 및 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘) 여부를 매일 감시하여 증상이 있으면 다른 모임 관계자와의 접촉을 차단하고, 즉시 진료 받도록 합니다.

5. 특히 모임관계자 중 만성심장폐질환이 있거나 천식, 당뇨병 환자, 비만이거나 임산부인 경우, 65세 이상 인 경우에는 신종인플루엔자로 인한 중증으로 진행될 수 있으므로 발열과 호흡기 증상이 있으면, 바로 진료 받도록 합니다.